聯合報願景工程新加坡經驗的省思

朋友在群組上PO出聯合報願景工程報導[1]，談到星國經驗加冷河改造的成果。
難得一個端午假期，原本要去確認葫蘆墩圳真正的舊入水口在何處，沒想到老天不賞臉，下起雨來。
陰天打孩子，閒著也是閒著，就看看內容。

綠活圖製作範例

一杯咖啡內含140公升虛擬水的探究

Tony Allan教授的"煮一杯咖啡需要多少水"(Virtual water)[1]，最令人訝異的資料之一是，生產一公斤的咖啡大約需要21,000公升的水，竟然比生產一公斤的牛肉(需要16,000公升的水)消耗更多的水。
這麼大的數字，大家或許沒有特別感覺，以大約7公克的咖啡豆煮一杯125cc的咖啡，其內涵的虛擬水高達140公升(0.1度的水)，換言之，要讓人可以品嘗一杯125cc的咖啡，整個生產過程需要耗用140公升的水。
大家第一個直覺是"哪有可能這麼高"。

解說員如何解說，談後設解說

參加荒野解說員訓練後，突然想到"後設解說(meta interpretation)"這一個詞，我的意思是"解說的內容的解說"。meta這個前置詞，跟其他詞連接後具有特定的意義。例如：
後設資料meta data是解釋資料的資料，字典裏面的資料是用來解釋某一個字或資料，所以字典就是後設資料。

生態觀察家也是追蹤師

第一次聽到追蹤技巧，是105/6參加中搜登山安全研習時，由有30年搜救經驗的張瑞桐教練主講:"山難事件分析與搜救作為"中聽到，張大哥主要是教導在協尋山難失蹤者時，如何可以透過追蹤的技巧，加速找到失蹤者。
105/8到金柑樹山爬山時，看到有登山客沿途灑白色細穗紙條，有人猜測他可能是信什麼特別的宗教，沿途祈福之類的。當時沒有做太多聯想。後來在思考登山安全時，突然想到他是不是在做明顯的路跡，表示他有走過這條路，讓自己返程時可以循原路回來，或是當自己走失時，搜救人員可以循跡找來。所以自己就想到凡走過必留下痕跡：，因此規劃出登山費洛蒙APP，讓登山客在登山時可以透過簡訊沿途留下痕跡，假若不幸發生迷失事件，可以讓搜救人員沿著留下來的足跡，更快速找到。後來有開發出雛形，不過因故停擺。

棕腳長峰

榕樹會破壞還是保護附生的物體?

一般人對於榕樹的概念，不外乎下列幾個：
1)每一個土地公幾乎都有榕樹的陪伴
2)端午節家人會在門口插榕枝避邪
3)頹圮或是老舊無人居住的建物，榕樹就會進駐
4)偶而會聽到榕樹會破壞附生物體的負面消息

實際情形是：

花花草草

受到大頭老師靜宜百花展的啟發，在這個最漂亮的春季，似乎也該稍稍盤點院子的花草。算算也將近30種。

鳥事一籮筐

一直以來對於鳥類沒有特別的好惡，就是會飛的動物，每天幾乎都會看到。小時候經常跟玩伴嘗試用彈弓射鳥，很慶幸每次都槓龜。
社會高度都市化，以及自己對於自然比較沒有感覺時，似乎就比較少留意鳥的蹤跡。
開始接觸戶外活動，然後也慢慢摸索攝影之後，開始三不五時拍到鳥的蹤跡，但大多數都不了解名字，也不會像查植物的名稱般，特別想要去了解。

心流學習法Flow Learning

蜻蜓在3/11的非正經教育中提到心流學習法，第一次聽到這個學習法。不過之前有接觸過芝加哥大學心理學教授Csikszentmihalyi教授所提出的心流 (Flow)，所以直覺上應該是類似，經過研讀之後，發現心流學習法跟Csikszentmihalyi教授所提出的心流有些差異。

心流學習法是指方法或過程，而芝加哥大學教授的心流是指心理的狀態，特別是指要以高度自己熟悉技能，完成相當程度任務時，心理所得到那種飄飄然的喜悅狀態，若只是簡單的任務，完成時是不會有這種感覺，例如馬拉松好手，跑完一公里任務後的感覺。不過，若依據心流學習法的方式進行探索與學習，在最高境界下，內心應該可以經驗到Flow的感覺。

柯內爾的心流學習法，首先要喚起熱情，然後培養專注，準備進行下一個最重要的階段--直接體驗，最後也是最核心的部分是分享啟發，這個階段是在做自我察覺，也就是後設認知的過程。

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• 柯內爾在大學主修自然察覺(Nature awareness)，帶領過一群孩子進行自然導覽活動，卻因為沒有經驗，而無法讓這群具有雀躍精力的孩子，變成專注於活動目標上。當時大多數戶外教學採取的模式是：行進-暫停-講解，而他覺得這個方式很無聊，引不起人們的興致，因而創立心流學習法。
• 二十世紀初，創立自然學習運動(Nature-study movement)的Liberty Hyde Bailey說過：教育的最高境界是使人對生命具有覺察力
• 知名的日本保育人士田中正造說：對河川的關照無關乎河川，而關乎人心。講的真好
• 心流學習法展現的是以目的性與流暢性運用自然活動。它同時運用到心智(mind)與心靈(heart)，因為這是真正的領悟與欣賞得以發生之處。。
• 心流學習法是以普遍性的察覺原理，以及人類如何學習與成熟作為基礎。
• 柯內爾發現，只要透過特定的步驟進行遊戲和活動，似乎總能達到最佳成效。寓教於樂
• 心流學習法可以成功地運用在短至30分鐘，或長達一天的課程中。

心流學習法步驟

階段一：喚醒熱情 Awaken Enthusiasm 

階段二：培養專注 Focus Attention

階段三：直接體驗 Offer Direct Experience

階段四：分享啟發  Share Inspiration

解說員在解說過程中，若遊客無法像自己般享受自己對自然的感受時，通常會感到挫折。造成這種情形的原因之一是，解說員未能促使遊客在心中產生相同的感受。

柯內爾設計很多遊戲，這些遊戲分別適用於各種階段

階段一：喚醒熱情	階段二：培養專注	階段三：直接體驗	階段四：分享啟發
認識彼此 鼻子遊戲 野生動物大會串 打造一棵樹 自然歷程 貓頭鷹與烏鴉 蝙蝠抓飛蛾 肉弱強食 生命金字塔 雪橇犬 動物部位 動物提示 接力猜動物 若亞方舟 猜了快跑	我很好奇 聽聲音 看顏色 我能聽見 多靠近 聲音地圖 偽裝步道 動物，動物! 微觀之旅 看一眼，再找一個來 沉睡的守財奴 路上的守夜人 採訪大自然 像約翰.繆爾(John Muir)一樣地觀察自然	照相機 呼叫鳥 神秘動物 遇見一棵樹 毛毛蟲蒙眼走路 探索大地之心 直行詩(藏頭詩) 觀察日落 蒙眼走路 定點蒙眼探索 蒙眼探險 引導式觀想 觀想樹	獨特時光 自然反思 摺疊詩 結伴靜走 美景當前 森林配方 給自己的一封信 說故事分享啟發 空中之鳥

國家公園之父約翰繆爾說過，要認識樹，必先像樹一樣地忘卻煩憂與時間

芬蘭教育強調玩耍，他們相信透過玩耍和自我發現，孩子能學得最好。

日本社會運動者田中正造說過，保護河川的問題不在河川，而在人心。

大人眼中的世界比較間接，每項事物都加上了假定和成見的濾鏡。相較之下，小孩沒有太多成見，心胸開放，對於難以計數的感官刺激照單全收。

理性只能幫助我們描述一棵樹，卻無法經驗樹的整體。然而直覺、靜謐感受卻能讓我們以截然不同的方式感知生命

要真正了解一個主題，就要把自己投入到對象之內。

蘇東坡說過，畫竹必先得成竹於胸中

柯內爾提到一開始他是為了戶外自然教學才創立心流學習法，不過相同的內容，仍適合於室內或室外其他不同科目的學習。

梭羅重視無關理性，直接投入的直覺式自然體驗

心流學習法的第三階段活動，便是以大自然為師，讓學員順服自然，擁抱周遭的自然

第四階段的目的是反思自己的經驗，並且跟他人分享。

訪問自然

岩石、自然物或植物

你幾歲了?

你從哪裡來?

你一直都是現在的大小嗎?

在這裡生活感覺如何?

你在生命中經歷過甚麼呢?

有哪些訪客呢?

你如何幫助其他的個體?

其他的個體如何幫助你?

你有甚麼特別的事情想對我說嗎?

動物

你正在做甚麼?

你住在哪裡?

你吃什麼?如何找到食物?

你的存在對其他的個體有何幫助?

其他的個體如何幫助你?

你最喜歡生活中的那些事物?

你有旅行到其他地方過嗎?

你有什麼自己的故事想對其他的個體說?

生態遊戲的目的主要是體驗生態遊戲的運作方式，作為日後擔任解說員時，讓所帶領的解說活動可以更順暢，且讓參加的民眾或是夥伴可以更加的有收穫。

參考資料

1. Flow, the secret to happiness
2. https://www.ted.com/speakers/mihaly_csikszentmihalyi?language=zh-tw
3. https://www.learning-theories.com/flow-csikszentmihalyi.html
4. https://en.wikipedia.org/wiki/Flow_(psychology)
5. Flow Learning can be used successfully in sessions la